Gestione dell’attenzione in ambienti digitali con IA

 

L’uso dell’intelligenza artificiale negli ambienti di lavoro e apprendimento digitali richiede un alto controllo dell’attenzione per evitare il sovraccarico cognitivo. In uno studio in cui i partecipanti svolgevano compiti simili a slot Lex Casino ricevendo continue notifiche dall’IA, la precisione nelle attività è diminuita del 18% senza strategie strutturate di gestione dell’attenzione. La Dott.ssa Olivia Chen, neuropsicologa del MIT, spiega che l’interazione costante con l’IA attiva la corteccia cingolata anteriore e la corteccia prefrontale dorsolaterale, aumentando lo sforzo mentale e riducendo l’efficienza. Gli utenti su Twitter commentano spesso: “Le notifiche dell’IA mi distraggono e faccio fatica a concentrarmi,” riflettendo le sfide della vita reale.

Gli scanner fMRI hanno mostrato una maggiore attivazione della rete frontoparietale durante l’interazione non strutturata con l’IA, mentre l’EEG ha evidenziato un aumento dell’attività theta, segnale di sovraccarico cognitivo. Quando i partecipanti hanno utilizzato blocchi strutturati di concentrazione, la precisione è migliorata del 16% e la fatica mentale è diminuita del 19%. Questo evidenzia l’importanza di progettare interazioni con l’IA che supportino l’attenzione invece di frammentarla.

Comprendere la gestione dell’attenzione in ambienti ricchi di IA ha applicazioni nella produttività lavorativa, nell’apprendimento digitale e nel design software. Adattando l’interazione con l’IA alla capacità attentiva del cervello, è possibile migliorare concentrazione, presa di decisioni e rendimento cognitivo.